마음의 등대

숲이 주는 건강 자존감을 높여주는 숲 인간의 마음과 행동을 연구하는 학문이 심리학이다. 이러한 심리학의 주제는 원래 철학에서 다루어졌는데 19세기 이후 철학에서 분리되어 완전히 독립된 학문으로 자리 잡게 되었다. 우리가 잘 알고 있는 정신분석학파는 무의식을 통해 인간을 이해하려하였고 ..

숲이 주는 건강 숲에선 면역력이 길러집니다. 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 의학의 기본을 면역력을 높이는 일이라고 하였습니다. 높은 면역력은 병에 걸리지 않게 해주고 또 빠른 치유를 가져오게 합니다. 따라서 평소의 생활습관, 즉 먹는 음식, 운동 등은 우리의 인체 면역력과 밀접한 ..

숲이 주는 건강 숲은 든든한 사회 안전망 고대 그리스의 철학자 아리스토텔레스는 ‘인간’을 ‘사회적 동물이다’라고 표현했습니다. 또한 로마의 철학자 세네카도 똑같은 말을 했다고 합니다. 이 말이 내포하는 의미는 우리 인간은 ‘군집의 욕구’를 가지고 있고 이 욕구가 충복되지 못하면 삶의 ..